Olas que vienen
olas que van
hola nenes ¿Cómo les va?
Espero que se encuentren muy bien y con ganas de jugar y divertirse en familia.
La primera actividad es muy tranquila para empezar a moverse y conocer algunas posturas de yoga para niños. Para ello vamos a ver un video (CLICK ACÁ) que está relacionado a la temática de esta semana que son los animales.
En esta segunda actividad vamos a trabajar algunos desplazamientos, saltos y equilibrios. ¿Se animan?
Vamos a colocar varios peluches en el suelo o lo que tengan en casa para empezar a ejercitar nuestro cuerpo.
1º estación: correr en zig zag entre los peluches para adelante y atrás
2º estación: saltar con dos pies sobre los peluches.
3º estación: cuadrupedia baja (posición de la foto) en zigzag entre los peluches para adelante y atrás)
4º estación: lo mismo que antes pero en cuadrupedia alta (como en la foto) solo hacia adelante.
Espero que les gusten las actividades de esta semana y nos vemos la próxima con más ejercicios divertidos.
Los quiero y sigan cuidándose.
Seño Pao
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